Прояснение Пранаямы. Пранаяма Дипика

Рейтинг:
В наличии
912 руб.
Уже в корзине
Отгрузка со склада в течение 7 рабочих дней с момента оплаты.
Поделиться
  • Описание
  • Характеристики
  • Файлы

Цитата

«Пранаяме нельзя научиться в дискуссиях и спорах, но ею можно овладеть путем терпеливой и осторожной практики».

Б.К.С. Айенгар

О чем книга «Прояснение Пранаямы. Пранаяма Дипика»

О практике пранаямы как пути к Божественному совершенству. Является авторским продолжением книги «Искусство йоги». Здесь описаны все основные техники дыхания, открывающие чакры навстречу жизненной силе. Книга построена по принципу «от теории к практике« и разделена на две части. Согласно учению Айенгара пранаяма позволяет вырабатывать источники физической и духовной силы, которые достигаются путем настойчивой последовательной практики.

Почему книга «Прояснение Пранаямы» достойна прочтения

  • Прояснение скрытых техник пранаямы.
  • Уникальные таблицы, анализирующие различные ступени основных разновидностей пранаямы.
  • Влияние практики пранаямы на развитие и восстановление умственных способностей человека.
  • Контролируемое дыхание как эффективное оздоровительное и общеукрепляющее средство.
  • Тайна полнейшего расслабления — краткие советы по Шавасане.
  • Пять серий пранаям в ходе ежедневной практики с указанием точного времени для их успешного усвоения.
  • Искусство выполнения асан в дополняющих текст авторских фотографиях.

Для кого эта книга

Будет интересна активным практикующим йогинам, исследователям философии йоги, а также последователям школы Айенгара.

Кто автор

Беллур Кришнамачар Сундарараджа Айенгар (более известен как Б. К. С. Айенгар) — основатель айенгар-йоги. Преподавал и практиковал йогу в течение более 75 лет и считается одним из самых выдающихся современных мастеров йоги в мире. Автор написал много книг о философии и практике йоги, наиболее известными из которых являются «Прояснение йоги», «Прояснение пранаямы», «Искусство йоги» и «Древо йоги». Он также является автором нескольких фундаментальных текстов по йоге. В 1991 г. Айенгар был награжден орденом «Падма Шри», а в 2002-м — орденом «Падма Бхушан». В 2004 г. Айенгар вошел в список ста наиболее влиятельных людей года по мнению американского журнала Time.


Автор Айенгар Б.
Формат 70x100/16 (170х240 мм)
ISBN 978-5-00139-030-5
Количество страниц 328
Год выхода 2018

Фрагмент
Размер: 250.97 кб

Персональные рекомендации

0
Айенгар Б.
(2015)
В наличии
797 руб.
0
Айенгар Б.
(2019)
В наличии
912 руб.
0
Айенгар Б.
(2018)
В наличии
1 028 руб.
0
Айенгар Б.
(2019)
В наличии
750 руб.
Хит
0
Гореньков Э.С. ...
(2014)
В наличии
1 716 руб.
Хит
0
Горбатова К.К.
(2018)
Нет в наличии
2 475 руб.
Подписаться