Прояснение Пранаямы. Пранаяма Дипика

Рейтинг:

В наличии

912 руб.

Уже в корзине

Отгрузка со склада в течение 7 рабочих дней с момента оплаты.

Описание
Характеристики
Файлы

Описание

Цитата

«Пранаяме нельзя научиться в дискуссиях и спорах, но ею можно овладеть путем терпеливой и осторожной практики».

Б.К.С. Айенгар

О чем книга «Прояснение Пранаямы. Пранаяма Дипика»

О практике пранаямы как пути к Божественному совершенству. Является авторским продолжением книги «Искусство йоги». Здесь описаны все основные техники дыхания, открывающие чакры навстречу жизненной силе. Книга построена по принципу «от теории к практике« и разделена на две части. Согласно учению Айенгара пранаяма позволяет вырабатывать источники физической и духовной силы, которые достигаются путем настойчивой последовательной практики.

Почему книга «Прояснение Пранаямы» достойна прочтения

Прояснение скрытых техник пранаямы.
Уникальные таблицы, анализирующие различные ступени основных разновидностей пранаямы.
Влияние практики пранаямы на развитие и восстановление умственных способностей человека.
Контролируемое дыхание как эффективное оздоровительное и общеукрепляющее средство.
Тайна полнейшего расслабления — краткие советы по Шавасане.
Пять серий пранаям в ходе ежедневной практики с указанием точного времени для их успешного усвоения.
Искусство выполнения асан в дополняющих текст авторских фотографиях.

Для кого эта книга

Будет интересна активным практикующим йогинам, исследователям философии йоги, а также последователям школы Айенгара.

Кто автор

Беллур Кришнамачар Сундарараджа Айенгар (более известен как Б. К. С. Айенгар) — основатель айенгар-йоги. Преподавал и практиковал йогу в течение более 75 лет и считается одним из самых выдающихся современных мастеров йоги в мире. Автор написал много книг о философии и практике йоги, наиболее известными из которых являются «Прояснение йоги», «Прояснение пранаямы», «Искусство йоги» и «Древо йоги». Он также является автором нескольких фундаментальных текстов по йоге. В 1991 г. Айенгар был награжден орденом «Падма Шри», а в 2002-м — орденом «Падма Бхушан». В 2004 г. Айенгар вошел в список ста наиболее влиятельных людей года по мнению американского журнала Time.