Антистресс для занятых людей: Медитативная раскраска (Макси)
Описание
Цитата
Раскрашивайте, успокаивайтесь и стремитесь к осознанности.
В чем суть книги «Антистресс для занятых людей: Медитативная раскраска»
Книга представляет собой раскраску с невероятными утонченными узорами, которые вам предстоит разукрашивать, при этом снимая напряжение и расслабляясь. Процесс раскрашивания — аккуратное и внимательное наполнение страницы цветом, ощущение карандаша в руке и любование иллюстрацией в целом — очень подходит для осознанной медитации. Всего несколько минут раскрашивания помогут вам расслабиться и отдохнуть, даже если вы изнываете на нуднейшем совещании или сидите в очереди к зубному.
Почему вам нужна эта книга
- Она действительно поможет вам расслабиться, очистить сознание от ненужных мыслей и взять под контроль эмоции.
- Книга удобного размера, ее всегда можно взять с собой.
- Она наполнена разнообразными очень красивыми и интересными иллюстрациями, которые так приятно раскрашивать.
Кто автор
Эмма Фарраронс — французский иллюстратор и графический дизайнер. Эмма родилась на филиппинском острове Себу, а выросла в Париже. Она изучала иллюстрацию в Эдинбургском колледже искусств и Высшей государственной школе декоративных
искусств (Париж). Эмма разрабатывает дизайн книг, постеров и канцтоваров и иллюстрирует книги.
Характеристики
| Автор | Фарраронс Э. |
| Формат | 84x108/16 (205х290 мм) |
| ISBN | 978-5-9614-5268-6 |
| Количество страниц | 80 |
| Год выхода | 2016 |
