Все отлично! Пять элементов благополучия

Цитата

«Счастье не купишь за деньги, но быть счастливым непросто, если вы не в состоянии удовлетворить свои базовые потребности».

Том Рат, Джим Хартер

О чем книга «Все отлично! Пять элементов благополучия»

Об основных составляющих благополучия, не зависящих от национальных, религиозных и расовых принадлежностей человека. О том, как вывести комплексный критерий личного благополучия, не зацикливаясь на ненужных нюансах.

Почему книга «Все отлично! Пять элементов благополучия» достойна прочтения

• Пять универсальных статистических показателей благополучия.
• Ущерб благополучию: как избежать дисбаланса в повседневной жизни.
• Краткосрочные стимулы + долгосрочные цели = высокий уровень благополучия. Как их согласовать?
• Советы для повышения физического благополучия: «Покупайте фрукты и овощи красного, зеленого и лилового цвета».
• Ссылки на исследования и комментарии: широкий спектр аналитических данных.

Для кого эта книга

Для всех тех, кто задумывается над вопросом собственного благополучия и мечтает стать счастливым на все 100%.

Кто авторы

Том Рат — сотрудничает с Институтом Гэллапа на протяжении 14 лет и в настоящее время возглавляет исследования рабочих мест и лидерства во всемирном масштабе. Член правления VHL.org — организации, которая занимается исследованиями в области раковых заболеваний и поддержкой пациентов. Имеет дипломы Мичиганского и Пенсильванского университетов. За последние 10 лет три книги Тома Рата стали бестселлерами международного масштаба.

Джим Хартер — главный научный консультант Института Гэллапа по методикам международного управления организациями и изучения благополучия. Он — один из авторов книги «Составляющие непревзойденного управления», занявшей 12-е место в рейтинге бестселлеров The New York Times. Защитил докторскую диссертацию по психологии и культурологии в Университете Небраски.