Позитивный тайм-менеджмент: Как успевать быть счастливым

Рейтинг:
В наличии
450 руб.
Уже в корзине
Отгрузка со склада в течение 7 рабочих дней с момента оплаты.
Поделиться
  • Описание
  • Характеристики
  • Файлы

Тайм-менеджмент учит нас: ставь цели, добивайся их — и ты придешь к успеху. Но в бесконечной гонке к новым свершениям мы не становимся счастливее. Даже если основные цели достигнуты, появляются новые желания. Человек никогда не довольствуется тем, что есть — так он устроен. Как же научиться быть счастливым сегодня? Как радоваться каждому дню? Как правильно планировать свою деятельность в зависимости от эмоционального и физического состояния?

В книге Марии Хайнц объединено лучшее из того, что есть в позитивной психологии и в тайм-менеджменте, чтобы сделать людей более счастливыми вне зависимости от степени их занятости и успешности. Позитивный тайм-менеджмент ставит в центр внимания счастье — и настоящее, и будущее.

Читайте, выполняйте упражнения — и будьте счастливы!

Цитата

«Всегда ли четко распланированная жизнь приносит счастье? Это независимые явления или две стороны одной медали? И как же все-таки быть счастливым? Над столь важными и непростыми вопросами искренне и убедительно размышляет автор этой доброй и, без сомнения, полезной книги. Она содержит интересные практические сведения, касающиеся нашего здоровья, и множество простых и технологичных приемов, помогающих оптимизировать жизнь и делать ее радостной и гармоничной. Книга читается на одном дыхании, а позитивный настрой автора заряжает и воодушевляет!»

Марианна Анатольевна Лукашенко,

доктор экономических наук, профессор, ведущий эксперт-консультант компании «Организация времени», автор книги «Тайм-менеджмент для детей»

О чем книга

Тайм-менеджмент учит нас:

ставь цели, добивайся их — и ты придешь к успеху.

Но в бесконечной гонке к новым свершениям мы не становимся счастливее. Даже если основные цели достигнуты, появляются новые желания. Человек никогда не довольствуется тем, что есть — так он устроен. Как же научиться быть счастливым сегодня? Как радоваться каждому дню? Как правильно планировать свою деятельность в зависимости от эмоционального и физического состояния? В книге Марии Хайнц объединено лучшее из того, что есть в позитивной психологии и тайм-менеджменте, чтобы сделать людей более счастливыми вне зависимости от степени их занятости и успешности. Позитивный тайм-менеджмент ставит в центр внимания счастье — и настоящее, и будущее.

Почему книга достойна прочтения

Вы научитесь не просто планировать свою жизнь, но и сохранять отличный настрой и радоваться каждому дню

узнаете как правильно составить распорядок дня, учитывая энергетические подъемы и спады вашего организма;

поймете как управлять своими эмоциями и направлять их в позитивное русло;

сможете осознать, что приносит вам «счастье» каждый день.

Кто автор

Мария Хайнц

, кандидат юридических наук, сделала карьеру в крупной энергетической компании в Москве. Находясь в отпуске по уходу за детьми, освоила профессию психолога-консультанта по позитивной психологии, создала блог о счастье и личной эффективности http://superhappy.ru, вместе с Аленой Мороз написала книгу «Семь навыков эффективных родителей».


Автор Хайнц М.
Формат 60x90/16 (145х215 мм)
ISBN 978-5-9614-6924-0
Количество страниц 128
Год выхода 2018

Фрагмент
Размер: 130.85 кб

Персональные рекомендации

0
Давлатов С.
(2019)
В наличии
566 руб.
0
Коллектив авторов
(2018)
В наличии
750 руб.
0
Мацусита К.
(2018)
В наличии
750 руб.
Хит
0
Гореньков Э.С. ...
(2014)
В наличии
1 716 руб.